内容简介
本册“学员用书”妊娠分娩分册是“教师用书”的配套书籍,根据孕产期不同阶段常见的问题,针对孕前准备、孕期保健、分娩与产后康复、新生儿护理与喂养等多方面内容编写而成,为您提供系统的孕期辅导与解答,文字简洁易懂,图文并茂,让您和家人足不出户也能享受到孕妇学校提供的贴心服务,可以帮助您在特殊的日子里,获得正确的知识,掌握更多的技能。
主编
《孕妇学校高级教程—妊娠分娩(学员用书)》主编为金曦,王山米。
金曦,中国疾病预防控制中心妇幼保健中心,中心副主任、工会主席、硕士生导师。
王山米,北京大学人民医院,主任医师 。
目录
孕前
建立备孕计划
了解生理知识
营养与饮食—孕前营养很重要
备孕建议
重要医学常识
快乐孕育小课堂
孕一月
孕一月身体变化
营养与饮食—孕期需要的营养素
生活问答
重要医学常识
快乐孕育小课堂
孕二月
孕二月身体变化
营养与饮食—孕早期的营养补充
生活问答
重要医学常识
快乐孕育小课堂
孕三月
孕三月身体变化
营养与饮食—孕期需要注意的食物
生活问答
重要医学常识
快乐孕育小课堂
孕四月
孕四月身体变化
营养与饮食—孕中期的营养需求
生活问答
重要医学常识
快乐孕育小课堂
孕五月
孕五月身体变化
营养与饮食—孕期营养补充剂
生活问答
重要医学常识
快乐孕育小课堂
孕六月
孕六月身体变化
营养与饮食—孕期饮食的误区
生活问答
重要医学常识
快乐孕育小课堂
孕七月
孕七月身体变化
营养与饮食—孕期饮食的学问
生活问答
重要医学常识
快乐孕育小课堂
孕八月
孕八月身体变化
营养与饮食—孕晚期的营养补充
生活问答
重要医学常识
快乐孕育小课堂
孕九月
孕九月身体变化
营养与饮食—特殊情况的饮食建议
生活问答
重要医学常识
快乐孕育小课堂
孕十月
孕十月身体变化
营养与饮食—食物交换份
生活问答
重要医学常识
快乐孕育小课堂
分娩
分娩前的准备
分娩的两种方式
自然分娩
自然分娩应注意的问题
自然分娩后的身体恢复
剖宫产
陪伴分娩
营养与饮食—住院期的饮食建议
生活问答
产后康复
产后生理变化
营养与饮食—产褥期的饮食建议
母乳喂养
生活问答
重要医学常识
快乐孕育小课堂
附录
孕期体重记录表
胎动记录表
孕妇学校课堂笔记
妊娠周数与子宫高度
人胚器官发育敏感期
有用的电话号码
孕期常见问题速查手册
第一章 常见问题
第二章 疾病与异常
第三章 用药指南
第四章 孕期运动
第五章 产后运动